L.S.D 千田公園往復ジョッグ 2018/11/23 onock コメントする 今日は千田公園往復L.S.D。 昨晩実施したインターバルの心肺ダメージを 若干感じながらのジョッグ。 それでも、思ったよりもペースが上がって気持ちよかった。 ながし4本。