高速ジョッグ20km
今日は仕事から帰宅後、高速ジョッグ。
なぎさ公園から千田公園往復。
Apple Watchのバッテリーが持つ間に
ゴールできるように
早めに走ったつもりなのに
20km持たなかった。
平均ペース3’52”/km
4’08”/km→3’35”/km
今日は仕事から帰宅後、高速ジョッグ。
なぎさ公園から千田公園往復。
Apple Watchのバッテリーが持つ間に
ゴールできるように
早めに走ったつもりなのに
20km持たなかった。
平均ペース3’52”/km
4’08”/km→3’35”/km
