ランニング 通勤ラン+いいとも湯 2013/07/11 onock コメントする あさっての市選に向けて調整。 通勤ランのみ。 ながし4本。 ランニング後 西区のいいとも湯へ銭湯ツアー。 いいとも湯、初めて行きましたが 通勤ランの途中にある銭湯で いつも気になっていました。 学生時代を過ごした京都の銭湯を思い出すような ちょっとレトロな銭湯でした。 サウナ15分+水風呂2分を2セットw あと、湯船と水風呂を交互に 2時間浸かってリフレッシュしました。