今日の夜は新年会なので早朝ランしました。

で、なんか、朝から体調がおかしい。
昨日のたかだか16kmジョッグで
ふくらはぎが筋肉痛になってました。

最近、ただのジョッグで筋肉痛になることが多いです。
体が疲れやすくなってるンかな。

昨年末から年始にかけてずっとこんな感じで
防府読売マラソンのあと、気持ちも浮上できず。

いかんな〜
(´Д｀) ｸﾊｧ