2014/03/11 / 最終更新日時 : 2014/03/11 onock L.S.D 木材港＋商工センター＋なぎさ公園 今日も20kmジョッグ。 昨日のランで足が筋肉痛。 筋肉痛になりやすい症状は 年末から改善されてません。 ハムストリングスもやっぱり痛い。 明日はオチにします。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）
