五月が丘交差点 ビルドアップ走
を
するつもりはなかったのですが、
足の痛みがなかったからか、
体が勝手にペースアップ。
21.1kmで1時間28分台。
トレイルラン以外で
呼吸を追い込んだのは久しぶり。
今日はとても暑かった。
いつも通り
ウィンドブレーカーに
手袋、
ネックウォーマー。
暑くて苦しい・・・
それでも、
途中で脱いだり
手袋外したりはなし。
これで、スタートしたんだから
最後までコレでガマン。
臨機応変に対応できない
A型バカ。
ガマンするのもトレーニングと
言わんばかりの頑固一筋。
おかげで、
相当強度がキツい練習になりました。
明日はオチにします。
