ランニング 調整ジョッグ② 2014/10/18 onock コメントする 今日は明日のハーフマラソンに向けて 最後の調整。 商工センター往復8.4km タイム40’13” 調子はいいのか悪いのか分からないが 思い切り走ってきます。