今日は帰宅が22:30。
このまま年末に向けて繁忙期に突入するのだろうか・・・

週末に駅伝があり
ショートインターバルがしたかったですが
今日は諦めました。

10kmジョッグとながし５本で終了。

明日は短いトレーニングをしたいと思います。