3日目の夏休み取得日。

午前中にL.S.Dしてきました。
コースは石内バイパスコース。

9:30スタート。
すでに30度ありましたが、
気温ほどの暑さは感じず
走りやすかった。

五月が丘の交差点を折り返してから下りになるので
勝手にペースアップ。
平均ペースはジョッグにしては早過ぎた。

明日はゆっくり走ろうと思います。

ながし3本。