2019/08/11 / 最終更新日時 : 2019/08/12 onock L.S.D アツがナツいぜ! 滋賀県に来ています。 朝っぱらから 高島〜北小松まで、 琵琶湖沿いを往復20kmジョッグ。 AM7時30分で、気温はすでに30℃ 朝から、この暑さはやばい! ペースも早めで平均4’13”/km 水シャワーでスッキリ。 そして、ひとっ走りした後のスイカはサイコー! ちなみに、コレは一人分です。 そして、琵琶湖に行き、子供達と泳いで来ました。 やっぱりラムネは瓶に限るぜ! 今日はガキみたいに夏を楽しんだぜ! コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)