L.S.D 木材港〜国道〜庚午橋〜商工センター 2014/03/14 onock コメントする やっと1週間が終了。 金曜日は開放感で走る日。 20キロのL.S.D。 ペースは5分/kmオーバー。 太もも裏が痛いのでとりあえず ペースを上げす距離を踏みました。 あしたはトレイルラン。
