2014/03/14 / 最終更新日時 : 2014/03/16 onock L.S.D 木材港〜国道〜庚午橋〜商工センター やっと1週間が終了。 金曜日は開放感で走る日。 20キロのL.S.D。 ペースは5分/kmオーバー。 太もも裏が痛いのでとりあえず ペースを上げす距離を踏みました。 あしたはトレイルラン。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）
