2017/09/10 / 最終更新日時 : 2017/09/11 onock 強化系 河川敷でペース走 今日は千田公園西側の河川敷でペース走。 1550mを5周です。 5’37” 11’26”(5’49”) 17’07”(5’41”) 22’47”(5’39”) 28’05”(5’17”) 初めからダルかった。 ラストは目一杯ペースアップして終了。 疲れた! コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)