チャリで湯来温泉。


今日のバイクトレーニングは
マウンテンバイクでサイクリング。

なぎさ公園〜湯来温泉往復。
60km。

登りはきつかったけど
下りはあまりトレーニングにならなかったような気がする。

でも3時間こぎ続けたので疲れた!

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