治療院＆ジョッグ
帰宅途中に整骨院によった。
腓骨筋の炎症は
見た目、だいぶんよくなっているそうです。
超音波はとても痛いけど
効いてる気がする。
今のところ再発はなし。
でも、毎日ビクビクしながら過ごしてる。
今日は落ち。
10kmジョッグ。
ながし3本。
帰宅途中に整骨院によった。
腓骨筋の炎症は
見た目、だいぶんよくなっているそうです。
超音波はとても痛いけど
効いてる気がする。
今のところ再発はなし。
でも、毎日ビクビクしながら過ごしてる。
今日は落ち。
10kmジョッグ。
ながし3本。
