2015/06/15 / 最終更新日時 : 2015/06/16 onock L.S.D L.S.D 20KM 今日は仕事が早く終わった！ 帰宅ランを20:50にスタートできた。 なので、月曜からL.S.Dにしました。 4’23″/kmなので、調子も良好。 明日も早く仕事終わらせたい！ ながし4本。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）
