L.S.D 17km L.S.D+ながし 2016/11/05 onock コメントする 今日は朝から子供の文化祭。 そこでいのじさんと出会い、 一緒に走ることに。 コースは 商工センター ↓ 中央卸売市場 ↓ 太田川大橋 ↓ 太田川河川敷を河口方面 ↓ 庚午橋 ↓ 市場 ↓ 八幡川河口 八幡川河口で500mほどを全力でながし。 それまでL.S.Dだったのが 一気に心肺機能マックスまで追い込み! 今日はオチにする予定だったけど いいトレーニングができてよかった!