明日からの海外研修に向けて、今日は東京への移動日。
数日走れなくなるので、早起きして5:20から20kmのL.S.D。

平日の早朝ランにもかかわらず
たまたま偶然、ランニング中の高校時代の後輩に遭遇した。
海外に行く直前に普段会わない人に偶然出会うなんて、
不吉なことが起きなければいいのですが。

ながし3本。

これで仕事もプライベートも国内でやることはやりきった。