Bnzai Attack 「青いカナリア」

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ジッタリン・ジンのバンドスコア「Banzai Attack」が届いた。
今でも良く聞くバンドの中のひとつ。

この4ヶ月、ベースの練習は
ブルーハーツとハイロウズばかりだったので
何か他のバンドが演りたいと思ったときに
真っ先に思いついたのがジッタリン・ジン。

これは自分のバンドでは演らないので
完全に自己満足の世界。

アルバム、Banzai Attackの中でもお目当ては
「青いカナリア」
このバンドの中で一番お気に入りの一曲。

バンドスコアをみると
なんだかハイロウズとあまり変わらない。
好きなバンドの傾向がバンドスコアから分かる気がした。

全身筋肉痛

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今日は朝から酷い筋肉痛。
上半身は腕の付け根から
足の裏まで全身疲労。

そんな日ですが
仕事は容赦してくれず
今日も帰宅は22:00。

体をほぐすため5kmジョッグの予定が
走ってみると
気持ちよく、
結局10kmジョッグになりました。

明日は雨だな〜

重い・・・

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今日は善正寺コース。
11km。
体が重い。
というのは、体がダルいのではなく
本当に体重が重いw

ベスト体重の+4kgくらい。
ヤバいといいながら
何もしてこなかったから
しょうがないか!

Are We Not Men? We Are Diva!

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昨日発売の ME FIRST AND THE GIMME GIMMES
(以下ギミギミズ)の新譜が届いた。

過去の有名曲をパンクにアレンジしているバンドですが
今回のテーマは女性ボーカル曲。

12曲で34分と疾走感ある曲がメインですが
今回はスローな曲もありバラエティ豊富な感じ。

個人的にはどの曲も、「良」とか「可」的な評価で
「秀」とか「優」が少なかった気がする。

CRAZY FOR YOUなんか、
スローテンポから入って突如ドラムが疾走!なんて展開を期待していたのに、そのままスローで終了とか。
いままでのギミギミズじゃなかった展開。
コレがパンクだったら一番好きな曲間違いないのに・・・
ちょっと期待はずれ。

その中でも自分がこのアルバムでリード曲を選ぶとしたら
TOP OF THE WORLDですね。
月並みですが。
カーペンターズの名曲。
昔、ドラマ「未成年」の主題歌にもなっていましたね。
コレが一番メロディックパンク的な曲調になっている気がする。

総じて悪くないけど
ちょっと物足りない感じ
全体として「良」かな。

まー、聴きが足りないので
週末に集中して聴いてみよう。
もっと好きになる曲が出てくるかも。

21.7キロ ビルドアップ走

ピクチャ 1
今日は帰宅が22時。
22:15から五日市〜原爆ドーム往復コース21.7kmを
ビルドアップ走してきました。

初めの1kmは5分程度。
原爆ドーム(10.8km)に着いたのが
ちょうど50分。
折り返しまでは力まず、ラクに走りました。
ちょっと速いジョッグという感じ。

帰りは徐々にペースをあげていき、
ラスト3キロのタイムは10’53″。
ラスト1キロのタイムは3’23″。

呼吸が苦しくなったのはラスト2キロを過ぎてから。
ラスト1kmは気持ちよくペースを上げて終われました。

遅い時間になりましたが
追い込み練習ができて良かった。

ながし5本。