2013/11/11 / 最終更新日時 : 2013/11/13 onock ランニング 10km ジョッグ 今日はオチ。 10キロをゆっくり走って終了。 平均ペース5’06″/km。 ながしもなし。 ここ数日の疲労をとります。 おかげで体重1kg増えました。 orz コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）
