L.S.D L.S.D 20KM 2013/11/10 onock コメントする コースは 木材港往復 ↓ 商工センター往復 ↓ なぎさ公園周回 ↓ 八幡川周回。 昨日の30kmの疲労をとるために ペースは気にせず走ってたつもりですが 自然にペースが上がってしまい 今日も疲労蓄積。 明日はオチにします。 ながし5本。