ランニング 帰宅ジョッグ 12km 2015/07/09 onock コメントする やっと筋肉痛が治りました。 今回はひどかった。 とくにスネの外側の筋肉痛。 ちょっと故障かと思うくらい。 治ってよかった、よかったー それにしても、 今日も帰宅ランが21:17スタートだけど 7月になっても 仕事量はあんまり6月と変わらないな。 もう 月初めとか、月末とか、 繁忙期とか、閑散期とか、 関係なくなってる気がする。