故障 シンスプリント 整骨院 2016/10/08 onock コメントする また左足の痛みがぶり返した。 なので、今日も整骨院に行くことに。 今週3回目。 シンスプリントは着地の時間が長い ジョッグの方が痛みが出るらしい。 そういえば、 水曜日のペース走では全く痛みがなかった。 ペースを上げて痛くなければ 走っても良いと。 ピッチ走法よりも ストライド走法の方が良いみたい。 超音波、痛いけど頑張った!! スッキリしたー