今日は1500mに出場。
6組中、4組目にエントリー。
この組は中学生主体でした。

目標は昨年出した4’19″。
中学生に引っ張ってもらうつもりもなく
初めから自分がとばしていこうと決めてました。

スタート直後は
元気な中学生が先頭にでましたが
200m過ぎの第4コーナーを抜けるあたりで
先頭に立ちました。

一周目400mの通過は67秒。
若干速いですが
自己新記録を狙うには
これくらいで入らないとムリ。

できるだけペースを落とさないよう
スピードを保つことを意識しつつ
800m通過は2分16秒。
この400mは68秒。

まだ落ちてない！

後半に入って徐々に体が固くなってきましたが
まだ踏ん張れる、と言い聞かせ
3周目1200m通過は3分25秒。
この400m69秒。

若干落ちてきましたが、
残すところあと300mしかありません。
もう、全力を出し尽くすのみ！

その勢いでバックストレートを駆け抜けましたが、
最後のコーナーを抜けたラスト100mは
完全なる酸欠で体が動かず、
さらに向かい風に押されて、失速。
最も長く、苦しい100mに感じました。

結果、4’19″でゴール。
自己タイ記録。

ゴール直後はもう、走りきった感と
あと少しで自己新記録だった、という残念な気持ちが
入り交じった複雑な心境でした。

が、
やっぱり今日の1500mは
初めから自分が自己新記録を狙って
突っ込み気味ですが、レースをつくった結果なので
後悔はありません。

今回、初めて陸連登録をして出した公認記録なので
来年この記録をもって広島県選手権に出場できれば
競い合ってまた自己新記録を狙うこともできるはず！

まだまだ向上心をもって挑んでいきます。

今日の通過タイム
400m　  1:07:47
800m　  2:16:05(1:08:58)
1200m　3:25:98(1:09:93)
1500m　4:19:63


4組結果（1位）


1組結果。
2,3,5,6組の一位は自分より遅かったため
総合13位でした。

広島市選手権1日目
5000mに出場しました。
3組中、2組目にエントリーされてました。

この組は高校生主体で、
自分を含めおっさん数名www
今日は高校生についていって
念願の15分台を狙うプラン。

初めの1000mの通過は3’12”
ギリギリ16’00″ペース。
先頭が色々変わりましたが
その都度、
先頭の肩にくっついて
ついていくことに徹底しました。
引っ張ってもらえると
自分の力を温存しながら走れます。

しかし、
2000m通過が6’29″。
この1000mのラップ3’17″。
大幅ペースダウン。

そのため自分が先頭にたって
ここから一人旅となりました。

ペースダウンをとりもどすために
ピッチをあげて3000m通過は9’42″。
この1000mのラップ3’12″に戻しました。

ただ、一気にペースを戻したのが災いし
後半体力不足からペースダウン。

4000mの通過が13’00″。
1000mのラップまたまた3’17″。

ラスト1000mはややペースをあげたものの
もう、呼吸が限界で
しかもラスト300mは体が固まって動きません。

息が苦しい〜、
酸素足りん〜
体が縮んでいく〜
もう、限界〜
という感じ。

そして16’15″でゴール。
ラストの1000mは3’15″。

もう、体力限界のレース。
またまた16分切りならず。
15分台の壁はとてつもなく高く感じます。

ただ、このタイムは一応自己ベスト。
去年の広島マスターズ陸上の16’50”
去年の中国マスターズ陸上の16’29”
今年の広島マスターズ陸上の16’23”
そして今日、広島市選手権の16’15″。

ちょっとずつ、ちょっとずつ
タイムが縮まっています。
あきらめずに15分台をめざして
これからもがんばっていきます！！

今日の通過タイム
1000m　3’12”
2000m　6’29″(3’17”)
3000m　9’42″(3’12”)
4000m　13’00″(3’17”)
5000m　16’15″(3’15”)


2組の順位表(1位）


総合19位でした。