ロングジョッグ21km
今日もロングジョッグ。
なぎさ公園スタート
↓
商工センター
↓
庚午三叉路
↓
国道
↓
木材港
↓
なぎさ公園一周
途中、赤信号でワークアウト一時停止しようとしたところ、
間違えて終了ボタンをタップしてしまい、
ワークアウト2つになってしまいました。
距離21km
タイム1:28’39”
平均ペース4’13”/km
だいぶ足の疲れも取れてきた。
ながし4本。
今日もロングジョッグ。
なぎさ公園スタート
↓
商工センター
↓
庚午三叉路
↓
国道
↓
木材港
↓
なぎさ公園一周
途中、赤信号でワークアウト一時停止しようとしたところ、
間違えて終了ボタンをタップしてしまい、
ワークアウト2つになってしまいました。
距離21km
タイム1:28’39”
平均ペース4’13”/km
だいぶ足の疲れも取れてきた。
ながし4本。