水ぶくれが痛くて・・・
今日は落ち。
昨日の30キロ走で
両足裏にできた水ぶくれが痛すぎて
10kmジョッグが限界。
ペースも5分/km以上あがらん!
今は普通に歩くのさえ困難で
もう、足裏が神経むき出し状態。
明日には普通に走れるようになっていますように!
今日は落ち。
昨日の30キロ走で
両足裏にできた水ぶくれが痛すぎて
10kmジョッグが限界。
ペースも5分/km以上あがらん!
今は普通に歩くのさえ困難で
もう、足裏が神経むき出し状態。
明日には普通に走れるようになっていますように!