水ぶくれが痛くて・・・

IMG_1447

今日は落ち。

昨日の30キロ走で
両足裏にできた水ぶくれが痛すぎて
10kmジョッグが限界。
ペースも5分/km以上あがらん!

今は普通に歩くのさえ困難で
もう、足裏が神経むき出し状態。

明日には普通に走れるようになっていますように!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

強化系

前の記事

大芝10周 31km
故障

次の記事

焦るな、おれ。