今日のコースはマリーナホップ往復＋なぎさ公園・八幡川周回コース20kmのL.S.D。
朝、まだ影が長く伸びる時間帯にスタート。
大分涼しく、快適に走れたのでペースもやや早め。
ながし5本。

この３連休の走行距離は70km。
予定通りの練習がこなせました。

明日はオチ。