オチ、10kmjog

今日は10kmのジョッグで終了。
コースは自宅〜木材港〜廿日市市役所〜国道〜五日市駅〜自宅。
平均ペースも5’21″/kmとスローペース。
久しぶりの5分越。
疲れをとることに専念しました。
ながし3本で終了。

そして、
今日の体重50.0kg。
オチにすると体重1〜2kg太ります。
まったく油断できません！！！