2013/10/19 / 最終更新日時 : 2013/10/20 onock ランニング 調整③ 明日の萩・石見空港マラソンに向けて、最後の調整。 10kmジョッグ。 コースは庚午橋往復。 ながし3本。 オチ3連弾。 疲れは特になし。 明日のハーフではどんな走りになるでしょうか。 AM4:00起きなので早めに寝ます。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)